감사하는 마음으로

 

감사하는 마음으로

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

감사하는 마음이 긍적적인 감정이라는 것은 너무나 분명하지만 수십 년 동안

심리학자들의 감사에 대한 과학적인 연구는 드물었다.

 

 

그런데 최근 몇 년 동안 그들은 감사하는 마음이 인간의 가장 강력한 감정중의

하나라는 것을 연구를 통하여 발견하였다.

 

 

"감사함은 승리감과 동급이라고 할 만큼 무척 강력한 감정이며 선순환 하고

 효과가 큰 이유 중 하나는 그것이 우리를 다른 사람들과 연결시키기 때문이며

 감사하는 사람들은 훨씬 더 생기있고, 활발하고, 흥미있고 열정적이고

또한 다른 사람들과 유대관계가 더 끈끈하다고 느낀다.

감사하는 사람들은 스트레스를 만들어내는 질투, 화, 원한, 후회, 그리고 그 밖의

다른 부정적인 감정들을 경험할 확률이 적다"

 

 

우리 인간은 감정으로 인해 여러가지 물질을 만들어 낸다고 한다.

웃을때 뇌에서 엔돌핀을 만들어 내는것 처럼...

감사하는 마음으로 행복한 하루 출발하기...

아자 아자!!!